Si el estrés te está dejando calvo y te sientes muy infeliz, llegó el momento de parar, respirar y encontrar una forma de cambiar tu rutina. Tienes muchas alternativas: viajar, practicar yoga, adoptar un perrito… Sin embargo, queremos recomendarte algo que casi nunca falla: aplicar una filosofía en la vida cotidiana.
Puede que te parezca tonto o inútil, pero, para cambiar tu vida, debes empezar por cambiar tu mente y una filosofía para la vida es el mejor punto de partida. Por eso, seleccionamos, para ti, 5 filosofías hermosas y milenarias que te ayudarán a ser más feliz y a vivir tu vida a plenitud. ¡Conócelas!
Contenido
5 filosofías de vida que puedes aplicar en la vida cotidiana
Cuidar de tu mente y de tu cuerpo es muy muy importante, porque la vida puede llegar a ser muy agobiante. Si quieres librarte del estrés y disfrutar del día a día, más que consejos para ser feliz es aplicar una filosofía en la vida cotidiana y seguro estarás encantado con alguna de ellas; por eso, debes darle un vistazo a estas 5 filosofías milenarias que te ayudarán a vivir mejor.
Wabi-sabi
Wabi-sabi es una filosofía japonesa que puedes aplicar en la vida cotidiana para ser más feliz. Hablar de Wabi-sabi es algo complicado, porque su significado es casi intraducible; sin embargo, esta filosofía para la vida te invita a encontrar y a apreciar la belleza imperfecta de las cosas grandes y pequeñas que hay a tu alrededor.
Carpe Diem
Seguramente, has escuchado la frase Carpe Diem, pero ¿sabes qué significa? Significa vivir el momento presente. Si, como nosotros, te agobias pensando en lo que puede o no puede pasar en el futuro, debes aplicar esta filosofía en la vida cotidiana. Gracias a esta filosofía para la vida, aprenderás a ser feliz viviendo el ahora con intensidad.
Hygge
Hygge, que se pronuncia ju-ga, es una filosofía ideal para aplicar en la vida cotidiana si, en especial, quieres ser tan feliz como los daneses. Hygge es una filosofía para la vida que te enseña a encontrar felicidad y bienestar en las cosas que, para muchos, son insignificantes: el olor del café, una comida en familia o los colores del atardecer.
Fika
Si el estrés te está dejando el cabello blanco, Fika es la filosofía que no puedes dejar de aplicar en la vida cotidiana. Esta filosofía sueca para la vida te enseña a salir de la rutina, que te mata de cansancio y aburrimiento, para respirar hondo y tomar las cosas con calma, y porqué no, mejorar tu salud y nutrición. Gracias a Fika, vivirás una vida libre de estrés y muy muy feliz.
Ikigai
Si te diste por vencido o pusiste en pausa tu gran sueño, debes aplicar la filosofía Ikigai en la vida cotidiana. Esta filosofía japonesa para la vida se puede resumir muy fácilmente: ¡persigue tus sueños! Ikigai te enseña que debes motivarte y buscar inspiración, sin importar nada, para lograr aquello que tanto anhelas.
Bien, hemos llegado al final de este artículo y confiamos en haberte inspirado a aplicar una filosofía en la vida cotidiana. Estos pensamientos milenarios te ayudarán a disfrutar de las cosas que te rodean y a encontrar la paz y la felicidad que tu vida podría estar necesitando. Date un respiro y permítete vivir sin tanta prisa.
¡Ah! Casi olvidamos mencionarte una filosofía más para la vida cotidiana: viajar. Sin duda, esta es una filosofía para la vida increíble y es que recorrer el mundo es importante para renovar el espíritu. Además, es la oportunidad de abrirse a muchas experiencias: conocer una nueva cultura, probar nuevos platos, aprender un nuevo idioma…
También, viajar es la oportunidad de estudiar en el extranjero y, si quieres dar este paso para cambiar tu vida, GrowPro Experience, nuestro sitio hermano es el aliado ideal. ¿Por qué? Porque ellos pueden ayudarte a vivir la aventura de tu vida en sus maravillosos destinos: Australia, Canadá, Irlanda y Nueva Zelanda.
GrowPro Experience y su equipo ofrecen experiencias educativas increíbles en estos destinos, pero, ya que andamos en un rollito zen, queremos recomendarte un curso que te permitirá convertirte en instructor de yoga. Si quieres ayudar a otros a mejorar su salud mental y física, esta es la oportunidad que, seguramente, tanto has esperado.
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